menyembuhkan sakit kepala berat dengan bahan alami ampuh

menyembuhkan sakit kepala sakit kepala 

atau pusing pusing

sakit apa itu bisa membuat stress pikiran dan pikiran terganggu dan mudah kelelahan atau tidak mau berfikir jadi sakit kepala sangat mengganggu sakit kepala luar jalan samping kanan kiri ada obat tradisional untuk mengobati sakit kepala itu sendiri sejak zaman nenek moyang kita tidak ada obatnya itu obatnya bahan-bahan herbal obati sendiri itu rempah-rempah asli dari Indonesia yaitu sebagai berikut

1,bawnag putih

bawmag putih bisa menyembuhkan sakit kepala guys  dan meredakan sakit kepala sebab di dalam nya menandung asam sulfat dan caranya cukup mudah

""kita iris bawang putih lalu kita potong kecil kecil kita sumpelkan ke dalam lubang telinga kita kita sumpelkan ke dua lubang telinga kita lalu kita bawa sampai tidur dan tunggu hingga 30/60menit""

2, Kompres hangat

Dalam kasus sakit kepala lain, seperti sakit kepala tegang, di mana otot-otot terlalu kencang, kompres hangat dapat membantu mengendurkan otot-otot ini dan meredakannya.

Kompres hangat bisa sesederhana handuk yang dipanaskan.

Orang mungkin bisa mendapatkan efek yang sama dari mandi atau mandi air hangat.

4. Hilangkan semua tekanan di kepala

Dalam beberapa kasus, ada alasan fisik untuk sakit kepala periksa apakah ada barang yang terlalu menekan kepala. Ini mungkin termasuk kuncir kuda atau sanggul yang terlalu ketat. 

5. Matikan lampu

Beberapa orang yang mengalami sakit kepala menjadi sensitif terhadap cahaya.

Lampu kantor yang terang atau bahkan cahaya terang dari HP dapat memperburuk gejala.

,Jangan bermain hp terlalu lamabisa membuat mata dan pala terasa nyut nyutan

hindari lah sinar ultraviolet dan sinar chaaya lampu